素顔の朱莉【あかり】│札幌発 人妻デリヘル すき妻
営業時間9:00~21:00
011-511-3009
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『自分なりのダイエット食を教えてください!』
2021-01-17 11:16
おはようございます、朱莉です☆
ダイエットするなら食べなきゃ良いんですよ(*´艸`)
ってこれは極論で、私が実践してたのは「もやし」「きのこ」「春雨」等のカロリーが少なさそうな物しか食べない事でした。
そして寝る前の3時間〜4時間位は何も食べない。
炭水化物を抜くのは私には合わなかったみたいで、数日後に通勤途中で倒れました。゚゚(´□`。)°゚。
過激なダイエットは駄目、と言う教訓ですね。
それでは今日もよろしくお願いしますm(_ _)m
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ダイエットするなら食べなきゃ良いんですよ(*´艸`)
ってこれは極論で、私が実践してたのは「もやし」「きのこ」「春雨」等のカロリーが少なさそうな物しか食べない事でした。
そして寝る前の3時間〜4時間位は何も食べない。
炭水化物を抜くのは私には合わなかったみたいで、数日後に通勤途中で倒れました。゚゚(´□`。)°゚。
過激なダイエットは駄目、と言う教訓ですね。
それでは今日もよろしくお願いしますm(_ _)m